Rejsediarré

Diarré er det hyppigste symptom, som op mod 50 procent af udlandsrejsende danskere til subtropiske eller tropiske egne vil komme ud for. Diarré viser sig ved hyppige, vandige afføringer, ofte ledsaget af mavesmerter og opkastninger. Den hyppigste form for diarré er heldigvis ofte selvbegrænsende og kaldes turist – eller rejsediarré.

De lette tilfælde behandles med rigelig væske (te med sukker, juice fortyndet med mineralvand), eventuelt kan man supplere med et stoppemiddel inden bus- eller flyrejse.

Er der blodig eller voldsom diarré eller høj feber, skal man søge læge for at få klarlagt årsagen. Hvis årsagen er en bakterie, kan et antibiotikum være virksomt – læs mere i vores rejseapotek.

Rejsediarré kan forebygges ved følgende forholdsregler:

• At vælge kogte, bagte eller stegte retter, der er tilberedt kort før de spises.
• At vælge drikke fremstillet på kogt vand (te, kaffe), mineralvand med kulsyre på flaske med forseglet låg, øl eller surmælksprodukter af kendte fabrikater.
• At spise frugt, som man selv har skrællet.
• At undgå postevand, det være sig direkte fra vandhane eller som isterninger i drinks eller i mad.
• At undgå rå fisk, rå skaldyr (fx østers og muslinger), rå æggeblommer, rå grøntsager fra lavtvoksende planter (fx salatblade), mayonnaiseholdige salater og al slags is.
• At undgå badning nær kloakudløb og i svømmebassiner, hvor vandet ikke er klorbehandlet.